ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
PROGRAMMI
Il mio approccio alla creazione di programmi d’allenamento si basa su un’attenta analisi delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi
Valutazione Iniziale: prima di iniziare, verrà fatta una valutazione completa della tua condizione fisica, della tua storia in termini di allenamento e delle eventuali limitazioni o infortuni.
Obiettivi Personali: che tu voglia perdere peso, tonificarti, migliorare le tue prestazioni in uno specifico sport o semplicemente mantenerti in forma, creerò un programma adatto e su misura per te.
PROGRAMMI D'ALLENAMENTO
Il mio approccio alla creazione di programmi d’allenamento si basa su un’attenta analisi delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi
Valutazione Iniziale: Prima di iniziare, verrà fatta una valutazione completa della tua condizione fisica, della tua storia in termini di allenamento e delle eventuali limitazioni o infortuni.
Obiettivi Personali: Che tu voglia perdere peso, tonificarti, migliorare le tue prestazioni in uno specifico sport o semplicemente mantenerti in forma, creerò un programma adatto e su misura per te.
SESSIONI CON
PERSONAL TRAINER
Per chi preferisce un approccio più diretto e personale oltre che ad avere una guida e motivazione, propongo sessioni 1:1 con Personal Trainer.
Sono allenamenti face-to-face con me o con un Tecnico del mio team in modo da garantire che ogni esercizio venga eseguito correttamente e in sicurezza.
Con questo percorso ti offro l’opportunità di avere un piano completamente personalizzato e, se lo desideri, una guida esperta al tuo fianco. Sia che tu scelga un programma da seguire autonomamente sia che tu preferisca l’approccio del personal training, il mio obiettivo sarà sempre aiutarti a raggiungere la tua migliore forma fisica.
Pronto/a a Trasformare il Tuo Corpo e la Tua Mente con un Allenamento Personalizzato? Inizia Oggi con Me!
